YOGA

Kategori: Träningsglädje

Äntligen var det då dags för höstens första yogapass, som jag har längtar! (och tjatat..).

Ny yogastudio, ny lärare och framförallt; en, för mig, helt ny yoga - som var minst sagt utmanande! Hade bestämt mig i förväg att jag skulle älska varenda minut, och åhå, att jag det gjorde! (nåja, kanske inte riktigt varenda minut, när hela jag darrade som ett asplöv undrade jag lite vad tusan jag gjorde där ;).

Känner att det kommer vara riktigt bra för min rygg också (som varit himla bråkig den här veckan) att komma igång med yogan, det var många stabiliseringsövningar och ännu fler "sänk axlarna" och "sträck på ryggen" - påminnelser. Behövligt för en spänd ostbåge som mig.  
 
Glad!

Kommentarer


Kommentera inlägget här: