Hälsa & fitness

Kategori: Träningsglädje

I månadens nummer av Hälsa & fitness finns det ett mini-bootcamp med ett antal cirkelpass med fokus på bla benstyrka och fettförbränning. Med lite knappt om tid för träning idag passade det väldigt bra att prova på ben-delen, och lord så det brände! Tre rundor med benböj av olika slag och sen var på väääldigt skakiga ben jag tog mig in i duschen. Underbart!
 

Kommentarer


Kommentera inlägget här: