Styrketräning (ben, rygg) +5
Sned/rak planka +3/+3
Bra mat +15
Stretch +5
Köksexperiment (glass på slikestofu) +5

Totalt +35

Såå blev det träning den här veckan också tillslut, man undrade ju där ett tag. Underbart skönt var det att bryta upp en timme från inläsning och mörbulta lite ben! (trots cykling i spöregn..) Hade ingen riktig plan när jag kom till gymmet, men kände för lite lättare vikter och fler reps, så så fick det bli och det blev väldigt bra.

Over and out.