Träningsveckan

Kategori: Träningsglädje

måndag - spinning (60min bas) + gym
tisdag - gym (axlar, bål, bröst)
onsdag - gym (ben, rumpa)
torsdag - yoga
fredag - hemmaträning (mage/rygg)
lördag - spinning (60 min medelpass)
söndag - vila

Har länge haft en förkärlek till hemmaträning, men den här veckan på friskis har verkligen gett mig mersmak. Måste helt klart kolla upp gymmen i studentstaden. Hemmaträning kan det ju bli ändå!

Kommentarer


Kommentera inlägget här: